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Schautafel und Übungspläne für Yoga-Anfänger

yogaIdeal für Yoga Anfänger. Einfach gratis & unverbindlich anfordern!
Inhalt: 1 großer Yoga Anfänger Übungsplan (42 x 29,7 cm): Mit Yoga Tipps für Anfänger, 1 großer Yoga Mittelfstufe Übungsplan mit Infos zu den Yoga Atemübungen sowie 1 Ayurveda Schautafel: Die drei Doshas und Ernährungstipps aus dem Ayurveda.

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